Le conférencier, Alain Marillac, démontrera à la population de Saint-Georges qu’il est possible de vivre la période des Fêtes de façon heureuse et… reposante. Sa conférence gratuite ayant pour thème Passer Noël sans stress »  se déroulera à la Bibliothèque municipale de Saint-Georges le 1er décembre à 19 h.

Auteur bien connu aux talents multiples, Alain Marillac rappellera que pour plusieurs la période des Fêtes est souvent tout sauf reposante avec ses partys, excès de table, excès d’alcool, période de magasinage intensive, etc.. Pendant cette conférence, il prodiguera des conseils et trucs afin de transformer les Fêtes habituellement stressantes en une période beaucoup plus heureuse.

Selon lui, il faut plutôt ralentir la cadence, mettre de côté les irritants pour vivre intensément cette période de façon sereine.

Alain Marillac a écrit à ce jour une soixantaine de livres dont plusieurs sont consacrés à la psychologie. Il est aussi hypnothérapeute, praticien en PNL et intervenant de groupe en fibromyalgie. Il enseigne également la déontologie, le démarrage d’entreprise et est, depuis plus de dix ans, scénariste de documentaires.

Spécialisé en matière de gestion de stress, le conférencier de longue date proposera des outils concrets et tenant compte des différents comportements humains ainsi que du rôle de l’inconscient.

Cette activité est organisée par le Service de loisirs et de la culture de Ville Saint-Georges dans le cadre du mois de Noël.

Pour plus d’information, communiquez au 226-2271.